Mes progressions…

Pour ne rien lâcher et suivre mes progressions en un coup d’œil, voici l’évolution de mon poids et de mes « exploits » sportifs !

DÉFI #5 (10 000 pas / jour) – mars 2019

1- 10910                   11-                    21-                  31-
2- 13023                   12-                    22-
3- 24476                   13-                    23-
4-                               14-                    24-
5-                               15-                    25-
6-                               16-                    26-
7-                               17-                    27-
8-                               18-                    28-
9-                               19-                    29-
10-                             20-                    30-

POIDS

25 juillet 2017 : 71,6 kg / IMC 26 / MG 30%
2018 : grossesse et accouchement en novembre
13 janvier 2019 : 75,9 kg / IMC 27,4 / MG 28%
11 février 2019 : 77kg (début projet H.E.R.O.)

SPORT

août 2017 : 2,5 km en 18 – 20 minutes en course