Bonjour, taille 44 !

Décidément, depuis que j’ai décidé de ne plus considérer la nourriture comme un problème et de manger quand j’ai faim, sans prise de tête, non seulement je n’ai pas pris de poids (ce que j’avais cru au début), mais en plus j’ai réussi à m’acheter un pantalon neuf sans criser ! Aucune larme derrière le…

Voyage, voyage !!

Le premier long voyage de notre petite lutine de quatre mois, c’est à partir de demain et toute la semaine prochaine ! Elle va traverser la France dans notre magnifique Fiat Panda et découvrir les vignes bordelaises (juste le paysage, pas la boisson qui va avec…) 😉 Tout ça pour dire qu’il n’y aura pas…

Merci Siddharta.

Je parle parfois de méditation sur ce blog, mais rarement du bouddhisme, et encore moins du bouddha historique, Siddharta Gautama. Je m’y intéresse depuis quelques années, et je pratique de plus en plus régulièrement, mais c’est sans doute quelque chose d’assez personnel encore. Bref… Tout ça parce que ce matin je me suis souvenue de…

Changement de décor !

J’ai toujours aimé le changement. Chez moi, les meubles changent de place régulièrement, créant ainsi l’illusion d’un tout nouvel intérieur. J’ai pensé qu’il était temps aussi de bouger la déco sur le blog. Cela ne marque aucun changement de ton ou de raison d’être du site, juste une petite touche de renouveau pour avoir l’impression…

Neuf habitudes saines.

Je suis tombée sous le charme d’un article du blog Nutrition santé. Je me suis totalement reconnue dans ses propositions d’habitudes que je vais donc reprendre et m’approprier ici. Je vous encourage à lire la totalité de l’article, juste ici. 🙂 1- DORMIR Je suis une lève tôt. Autour de 6h du matin, vacances ou…

Sujet tabou, parlons-en !

Je parcours le cyber monde du rééquilibrage alimentaire depuis un moment. Je découvre des sites de nutritionnistes, de coachs sportifs, des blogs de femmes qui font ou ont fait le même genre de parcours que moi. Je lis un tas d’articles, mais je ne crois pas être encore tombée sur quelque chose parlant des menstruations….

C’est la fête de l’amour…

Joyeuse Saint-Valentin ! Que vous soyez en couple ou pas : il y a forcément quelqu’un que vous aimez et qui vous aime. Vos parents, un frère, une sœur, un enfant, un animal de compagnie, vous-même… Je ne fêtais jamais la Saint-Valentin, mais depuis quelques années, j’ai décidé de m’y mettre. Parce que l’amour est…

Ah… la cigarette…

Vous ne vous attendiez pas à ce que je parle de ça n’est-ce pas ? Je fais désormais attention à ce que je mange, je prépare moi-même mes plats dans une bonne dynamique, je fais du sport en vue d’une saison de triathlon et de swimrun intense, bref je suis à fond. Pourquoi donc la…

Week-end méditatif.

Le week-end dernier, j’ai eu la chance de m’éclipser au cœur du Morvan, dans le temple des Mille Bouddhas, pour un stage de méditation Chiné. Avec une amie, nous sommes donc restées deux jours sur place, à se ressourcer, à vibrer aux sons des Pudjas et à méditer. Je pratique la méditation depuis quelques temps…

Reprise du blog.

Mon dernier article remonte à neuf mois. Il était temps de reprendre mon clavier et de m’y remettre ! Je ne savais pas exactement comment renouer contact avec mon « petit chez moi du net », et je cherchais mille et une façons originales de revenir. Finalement, je fais ça simplement. Voilà, je retrouve mon blog. Que…

Tu sais que tu es enceinte…

– quand dans la rue, une mamie chargée d’un gros sac de course te double, à pieds… – quand le numéro de ton médecin arrive en troisième position après celui de ton chéri et de ta maman – quand ta nouvelle habitude du matin, c’est vomir – quand la phrase « Que veux-tu manger ? » résonne…

L’art du blogging.

Mais qu’est-ce que c’est que ces gens qui créent des blogs, vont publier dessus presque tous les jours, en mode ultra motivés, limite excités, et qui d’un jour d’un seul, ne donne plus rien : ni article, ni nouvelle, ni réponse aux commentaires, ni rien ! Laissant ainsi les quelques personnes qui suivaient le-dit blog…

Fatigués, fatigués !

Je ne suis pas loin. J’ai raté une publication samedi, je laisse passer beaucoup de messages et d’articles intéressants dans les blogs que je suis ! Mais je ne suis pas très loin et je rattraperai tout ça bien calée au fond de mon canapé dans mon nouveau salon. 😀 Alors pourquoi la photo du…

Déménagement, jour J !

C’est le grand jour !! Je suis surexcitée ! J’adore le changement, j’adore déménager et ça faisait quatre ans que j’étais dans le même appartement. Donc je suis ravie ! Mon beau frère arrive dans quelques instants avec un petit camion de son entreprise pour les plus gros trucs qu’il faut aller récupérer dans le…

Dans les cartons…

Finalement, pas de piscine ce matin, ni de running, ni rien du tout d’ailleurs. Seul objectif et unique mission de mes temps libres jusqu’à dimanche matin avant 7h : finir nos cartons pour le déménagement ! L’avantage de travailler en librairie, c’est que nous ne manquons pas de cartons… L’inconvénient, c’est que la moitié de…

C’est l’automne !

J’ai ramassé mon marron il y a quelques jours… Petite tradition personnelle que je perpétue depuis mon année de seconde (depuis dix-sept ans donc !!) : je ramasse chaque année le premier marron que je vois, le nettoie, et le garde dans la poche de mon manteau jusqu’au retour du printemps. Cette année il est…

Me perds-je ?

Je crois que je me perds quelque peu. Je sentais cette émotion venir ces jours derniers, sans en tenir compte. Je suis la reine pour ça : je sens la chose s’installer, je la mets de côté, et puis un beau matin, elle est trop présente, face à moi, et je n’arrive plus à l’oublier….

Les travaux : nouveau sport !

Tout le monde connaît le running, le foot, le basket, l’escalade, le badminton, etc… Tous ces sports sont connus et pratiqués par le grand public. Mais savez-vous que l’on peut faire du sport autrement ? En faisant des travaux chez soi par exemple… Il ne vous faudra pas de jogging ni de brassière adaptée pour…