Notre consommation en viande.

Depuis que je me suis lancée dans ce rééquilibrage alimentaire, je me rends compte que, naturellement, je me tourne davantage vers de nouveaux aliments et je limite fortement ma consommation de viande et de poisson. Mon mari, qui est décidément un mari formidable, m’a suivi de lui-même dans ce processus. J’aime la viande et je n’envisage pas de devenir végétarienne complètement. Mais je n’en consomme désormais qu’une ou deux fois par semaine contre quasiment à chaque repas auparavant… Et pour le poisson c’est encore plus facile puisqu’en dehors du saumon (dans les sushis !), je n’en consommais déjà pas beaucoup. Je suis tombée sur cette vidéo très bien faite par le journal Le Monde.

Voilà, voilà, voilà. Sur ce… à vos légumes ! 🙂

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