Week-end méditatif.

Le week-end dernier, j’ai eu la chance de m’éclipser au cœur du Morvan, dans le temple des Mille Bouddhas, pour un stage de méditation Chiné. Avec une amie, nous sommes donc restées deux jours sur place, à se ressourcer, à vibrer aux sons des Pudjas et à méditer. Je pratique la méditation depuis quelques temps déjà, mais ce stage m’a rappelé à l’ordre sur le côté parfois rigoureux de la méditation, et notamment du Chiné. La position est importante, et il ne s’agit pas de se reposer (voire s’endormir !), mais de se concentrer sur soi, d’accepter ses pensées, de les laisser passer, sans jugement. Un exercice qui demande, finalement, pas mal d’énergie.

Bref, le but de cet article n’était pas de vous faire l’apologie de la méditation Chiné, mais surtout de vous régaler les yeux avec quelques unes des photos prises par mon amie que je remercie encore ! 😀

2 réflexions sur “Week-end méditatif.

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