Défi #5 : 10 000 pas par jour !

On entend partout parler des fameux 10 000 pas qu’il faudrait faire par jour pour se maintenir en forme. De mon côté, c’est Madi du blog Madi Mom Healthy qui m’a donné la volonté de me lancer. Elle a déjà réalisé ce défi le mois dernier et elle recommence en février la courageuse !

J’ai retrouvé mon vieux podomètre, je lui ai mis une pile neuve, et c’est parti ! Je n’ai pas d’application comme Madi (vive les bons vieux Nokias !), donc il faudra me croire sur parole pour le calcul des pas. Remarquez je pourrais aussi prendre l’écran du podomètre en photo chaque jour… mais ça me paraît fastidieux. 😛

J’ai commencé hier, mais à 13h seulement ; le temps que je retrouve le podomètre et que Monsieur me ramène une petite pile plate ! Du coup, le chiffre d’hier n’est peut-être pas tout à fait exact. Mais ayant fait les mêmes activités de 13h à 22h que de 6h à 13h, (restée à la maison avec petite lutine, et pas mal de cuisine), j’ai fait un savant calcul (produit en croix, maman, soit fière de moi !) pour connaître le nombre de pas que j’ai probablement fait dans la journée.

Et ben on est loin des 10 000 !! C’est bien, ça me permet de voir combien je fais en moyenne par jour et qu’il va falloir que je me bouge un peu plus pour atteindre l’objectif de ce défi ! 😀

Si vous voulez tout savoir, je marquerai mes résultats au fur et à mesure dans ma page « mes progressions « .

Donc c’est parti pour 10 000 pas par jour pendant tout le mois de février ! 😀

10 commentaires Ajouter un commentaire

  1. Super défi! Je vais à l’école en voiture ici donc si je ne vais pas courir je marche assez peu ! ça me manque! des bisous ❤

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    1. Au régime ! dit :

      Je comprends ça ! Peut-être peux-tu essayer de te garer un peu plus loin de l’école pour finir à pieds ? (facile à dire… lol )

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      1. Je pourrai le faire c’est vrai ! Des bisous ma belle 😀

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  2. oth67 dit :

    Il faudrait que je teste également, je fais beaucoup de pas dans ma classe !

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    1. Au régime ! dit :

      Je suis sûre que tu les atteindrais facilement ! Ce week-end, je les ai dépassé sans faire d’efforts particuliers.

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      1. oth67 dit :

        Tu as une appli à me conseiller ?

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      2. Au régime ! dit :

        Aïe, navrée, le monde des applis m’est totalement inconnu. 😀 Je possède un vieux Nokia depuis mes années fac (ne pas compter ne pas compter…) 😛 sur lequel il n’y a, bien entendu, aucune appli. J’ai un petit podomètre qui se fixe avec une pince à la ceinture ou à la poche de ton pantalon. Ça coûte trois fois rien ! ^^ Mais il doit probablement exister une application en effet…. 🙂

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      3. oth67 dit :

        Je vais regarder cela tranquillement.
        Merci

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  3. le frère sch' dit :

    Hey, tu n’a pas marché depuis 10 jours ??? :p

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    1. Au régime ! dit :

      Mdr !! ça va ça va, je mets mes pas à jour tout de suite. 😀

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