Changement de décor !

J’ai toujours aimé le changement. Chez moi, les meubles changent de place régulièrement, créant ainsi l’illusion d’un tout nouvel intérieur. J’ai pensé qu’il était temps aussi de bouger la déco sur le blog. Cela ne marque aucun changement de ton ou de raison d’être du site, juste une petite touche de renouveau pour avoir l’impression d’un tout nouveau blog. J’espère que ce design vous plaira … Continuer de lire Changement de décor !

Neuf habitudes saines.

Je suis tombée sous le charme d’un article du blog Nutrition santé. Je me suis totalement reconnue dans ses propositions d’habitudes que je vais donc reprendre et m’approprier ici. Je vous encourage à lire la totalité de l’article, juste ici. 🙂 1- DORMIR Je suis une lève tôt. Autour de 6h du matin, vacances ou pas, je suis réveillée et prête à commencer ma journée. … Continuer de lire Neuf habitudes saines.

Un peu d’indulgence…

« Et voilà, tu viens de finir le paquet de chips, bravo ! » « Dur de courir ce matin ? Pas étonnant… » « Tu pourrais peut-être éviter ce chocolat chaud. » « Ah tu es fatiguée, c’est ça ton excuse ? » Voilà le genre de discours que je peux me tenir à moi-même. Impitoyable et source de culpabilité, je ne me pardonne rien ou pas grand chose, et me reproche … Continuer de lire Un peu d’indulgence…

Notre consommation en viande.

Depuis que je me suis lancée dans ce rééquilibrage alimentaire, je me rends compte que, naturellement, je me tourne davantage vers de nouveaux aliments et je limite fortement ma consommation de viande et de poisson. Cow-Boy, qui est décidément un mari formidable, m’a suivi de lui-même dans ce processus. J’aime la viande et je n’envisage pas de devenir végétarienne complètement. Mais je n’en consomme désormais … Continuer de lire Notre consommation en viande.