Prep meal ou batch cooking…

Mon plus gros problème en alimentation consiste à savoir quoi manger et comment m’organiser pour le cuisiner. Les fausses excuses vont bon train : celle du manque de temps est la plus courante et la plus évidente à mon sens. Sauf qu’il existe une méthode qui vient me prouver qu’en peu de temps, on peut cuisiner de bons plats pour toute la semaine en une … Continuer de lire Prep meal ou batch cooking…