Mon p’tit dèj fruité !

Il m’est arrivé d’avoir des périodes durant lesquelles je ne mangeais rien le matin. Mais cela reste assez rare, d’une manière générale, je ne saute jamais le petit déjeuner. Parfois j’ai des périodes plutôt salé, mais en ce moment je suis p’tit dèj sucré. Quand j’ai le temps de me le préparer, et j’essaie de m’y tenir en ce moment, voici mon petit déjeuner idéal du moment !!

  • un bon gros bol avec :
    • 3 grosses cuillères à soupe de fromage blanc (et attention, pas celui à 0% qui me donne de nouveau faim une heure après !)
    • une bonne poignée de flocon d’avoine
    • 10 amandes (pourquoi 10 ? Ben… parce que !)
    • un fruit (ou deux !) coupé en petits morceaux (en ce moment c’est poire power !)
  • un thé dans une trèèèès grosse tasse
  • un verre de jus d’orange pressé par mes petites mimines (ou celles de Cow-Boy quand il est gentil !) : en moyenne j’utilise deux oranges entières

Voilà ! Et vous, vous mangez comment le matin ? 😀

2 réflexions sur “Mon p’tit dèj fruité !

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