Régime versus rééquilibrage !

En général, je n’aime pas trop suivre la mode. Et pourtant, je me rends compte que le rééquilibrage alimentaire est de plus en plus évoqué, et de plus en plus appliqué. Le régime commence à prendre une connotation négative (on a fini par se rendre compte que manger du poulet pendant quatorze jours n’était pas si efficace que ça sur le long terme) et on … Continuer de lire Régime versus rééquilibrage !