Ça y est, je suis une runneuse !

Je me suis réveillée en pleine forme ce matin vers 6h et avec une drôle d’envie : celle de retourner courir. Comme ça, sans raison. J’ai bien sûr pensé à mes pauvres baskets qu’une fréquence de sortie trop soutenue allait épuiser. Mais elles avaient l’air d’accord donc je n’ai pas hésité plus longtemps. Et op, op, petite foulée matinale avant le petit déjeuner ! Mon … Continuer de lire Ça y est, je suis une runneuse !

Mon petit déjeuner salé.

Sans dire que je mange strictement la même chose tous les matins, car en réalité je fais un peu en fonction de ce qui traîne dans le frigo, j’ai constaté ces derniers temps que j’avais de plus en plus tendance à aller vers le salé. Du coup je me suis effectivement construit un menu plusieurs matins de suite. Serait-ce un début de régularité ? 😀 … Continuer de lire Mon petit déjeuner salé.

Défi #1 : et si j’arrêtais l’alcool ?

Je précise tout de suite que je n’ai aucun problème de dépendance à l’alcool. Mais un bon verre de vin rouge bien corsé, avec le fromage qui va bien, ou la bonne viande sauce champignons… ça  ne se refuse pas ! Histoire de corser les choses, je vis dans une famille qui partage ses origines entre la Bourgogne et le Bordelais. Rares sont donc les … Continuer de lire Défi #1 : et si j’arrêtais l’alcool ?

Sport, vous avez dit sport ?

J’ai un rapport au sport peu commun. Ce n’est pas quelque chose d’étranger à ma vie, mais il n’est pas non plus présent au quotidien. En fait, je ne fais du sport que pendant mes vacances. Mais j’y vais à fond : treize jours de kayak de mer au milieu des glaciers du Spitzberg l’année dernière, huit jours de vélo avec sacoches en autonomie cette … Continuer de lire Sport, vous avez dit sport ?